社交不安障害｜小竹向原こころのクリニック｜練馬区の心療内科・精神科

例えば結婚式でスピーチをする時や朝礼の場で話をする時など、大勢の人前に立った際の緊張・あがりは誰にも経験があるでしょう。通常であれば、それはごく自然な感覚なのですが、このような状況を恐れるあまり、その状況を避けようとして会社や学校に行けないなど、日常生活に支障をきたすようになると、それは社交不安障害（社会不安障害）という病気と診断できます。

社交不安障害の原因は、まだはっきりとはわかっていませんが、恐怖症状を抑える働きのある神経伝達物質である「セロトニン」が不足してしまうことが発症の原因ではないかと考えられています。

社交不安障害においても抗うつ薬や抗不安薬などによる薬物療法を行うことが多いです。一方で不安や緊張を避けるために回避行動を行うことでより不安が強まる「負の連鎖」を断ち切るための心理的アプローチも重要となります。不適切な考え方や行動を修正していく「認知行動療法」や、不安を和らげるために日本国内で独自に発展した治療法である「森田療法」などの精神療法が併用されることもあります。治療には時間を要することも多いのですが、これらの適切な治療を行うことによって多くのケースで症状の改善が得られます。ごく少量の薬物治療のみで治療することも十分に可能です。お悩みの方は是非ご相談ください。